Respect the kropp

Kvällens program handlar om kroppen, minst sagt ett ämne att ösa ut.

Ta bara det här med att vara nöjd med sin kropp! Vi brottas med det sjukt ofta. För många är det ett problem flera gånger om dagen. Samtidigt pratar vi om hur viktigt det är att vara nöjd med sin kropp oavsett hur den ser ut, men att man ändå inte ska bry sig, för det spelar ingen roll. Fast det är ändå viktigt att träna. Eh.

Jag kommer inte heller runt det här, och har dagar när jag tycker illa om min kropp. Men jag har gett upp projekt "bli nöjd", till förmån för projekt "respektera din kropp". Det handlar om att inte stänga in kroppen i hjärnans onödiga ångest för saker som är fel på den, om att ge kroppen utlopp för sin potential.

Våra kroppar är källor till mängder av aktiviteter (bland annat sex) som de njuter av. Att då låta ångesten stå åt sidan för kåtheten är liksom inte mer än rättvist, gentemot kroppen. En missnöjd kropp brukar nämligen ta sig andra, tråkiga, uttryck.